Sag ich dir als Beraterin, wie du dein Leben leben sollst? – Nein, und damit würde ich dir auch keinen guten Dienst erweisen.
Ich höre dir gern zu, und du kannst mir alles erzählen. Ich bin per Gesetz dazu verpflichtet, über das Gesagte Stillschweigen zu bewahren. Das kann als sehr entlastend emfpunden werden und das Aussprechen hilft dabei, die eigenen Gedanken zu sortieren.
Aber ich kann noch etwas viel besseres für dich tun – nämlich dich zu dir selbst führen. Denn jede Herausforderung, die du heute als Problem wahrnimmst, ist ein Tor in deine Vergangenheit. Jedes heutige Problem kann dich an Orte und in Zeiten führen, an denen dir Unrecht geschehen ist, die du aber so gut verborgen hast, dass du dich wahrscheinlich nicht einmal entfernt daran erinnern kannst.
Aber diese frühen Erlebnisse färben dein Erleben und lassen dich die immer gleichen unangenehmen Situationen erleben. Deine Psyche fädelt das so ein, in der Hoffnung bei der xten Wiederholung eine Lösung zu finden. Und tatsächlich funktioniert das auch. Aber sehr, sehr langsam und nicht ohne viel Leid bei dir und in deinem Umfeld zu verursachen.
Wenn du also aus diesem Kreislauf ausbrechen möchtest und dein Leben wieder oder endlich genießen möchtest, wenn du einfach nur jeden Morgen aufwachen möchtest und Dankbarkeit darüber fühlen möchtest, dass du dein wunderbares Leben als das wunderbare Du führen kannst, das du bist, dann frage dich:
Was hält mich davon ab, glücklich zu sein?
Was noch?
Was noch?
Was noch?
Schreib es auf. Und frage so lange „was noch“, bis wirklich nichts mehr kommt. Und dann lass uns darüber reden.